이제마는 왜 몸과 마음을 함께 보았을까?
사상체질의 성정(性情)을 다시 읽다 진료실에서 환자를 오래 보다 보면 병명만으로는 설명하기 어려운 차이를 만나게 됩니다. 비슷한 나이이고 비슷한 생활을 하는 두 사람이 있습니다. …
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건강
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같은 스트레스인데 왜 누구는 장이 아프고, 누구는 잠을 못 잘까?
“스트레스 때문인 것 같습니다.” 진료실에서 참 자주 듣는 말입니다. 그런데 가만히 생각해 보면 이상한 점이 있습니다. 스트레스가 원인이라면 비슷한 스트레스를 받은 사람들은 비슷하…
몸은 어떻게 마음이 되는가?
내수용감각과 다마지오 “특별히 걱정되는 일은 없습니다. 그런데 이상하게 잠이 안 옵니다.” 불면을 호소하는 사람과 이야기를 나누다 보면 이런 말을 종종 듣게 됩니다. 머릿속에 특별…
불면증은 정말 뇌의 문제일까?
“몸은 정말 피곤한데 잠이 안 옵니다.” 불면을 호소하는 사람들에게서 자주 듣게 되는 말입니다. 하루 종일 일을 했고 몸은 천근만근입니다. 눈도 피곤합니다. 분명 자고 싶은데 침대…
심신증의 여러가지 접근 방법
진료실에서 환자의 이야기를 듣다 보면 가끔 이런 생각이 듭니다. 병은 과연 몸에서만 시작되는 것일까? 속이 쓰린 사람이 있습니다.검사를 받고 약을 먹으면 조금 좋아집니다. 그런데 …
몸의 병? 마음의 병?
진료를 하다 보면 검사에서는 특별한 이상이 없다고 하는데 정작 본인은 몹시 힘들어하는 분들을 만나게 됩니다. 속이 늘 더부룩하고 답답합니다.조금만 신경을 써도 배가 아프고 설사를 …
몸과 마음의 병
우리는 보통 감정이 ‘머리에서 생긴다’고 생각합니다. 슬픈 일을 생각하면 슬퍼지고, 화나는 일을 떠올리면 화가 납니다. 그러니 뇌에서 먼저 감정이 만들어지고 그 결과 심장이 뛰거나…
몸과 마음은 분리돼 있을까?
우리는 보통 감정이 ‘머리에서 생긴다’고 생각합니다. 슬픈 일을 생각하면 슬퍼지고, 화나는 일을 떠올리면 화가 납니다. 그러니 뇌에서 먼저 감정이 만들어지고, 그 결과 심장이 뛰거…
왜 우리는 병이 없는데도 아플까?
진료를 오래 하다 보면 가끔 이런 환자를 만나게 됩니다. 속이 계속 불편해서 검사를 받았지만 특별한 이상은 없다고 합니다. 약을 먹으면 조금 나아지는 것 같다가도 신경 쓸 일이 생…