병은 스트레스 때문에 생기는가, 회복하지 못해서 생기는가?
항상성·알로스타시스와 사상체질 “스트레스를 많이 받아서 병이 생겼습니다.” 진료실에서 흔히 듣는 말입니다. 실제로 스트레스는 수면, 소화, 혈압, 심박수, 근육 긴장, 면역과 내분…
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건강
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전체 36개의 글
사상체질의 ‘장부가 크고 작다’는 말은 무슨 뜻일까?
폐대간소를 해부학으로 이해하면 안 되는 이유 사상체질을 처음 공부하는 사람에게 태양인을 설명하면서 이런 말을 합니다. “태양인은 폐대간소(肺大肝小)입니다.” 그러면 상당수 사람은 …
같은 불면증인데 왜 잠들지 못하는 이유는 다를까?
사상체질로 바라본 네 가지 심신반응 진료실에서 불면증 환자에게 이런 질문을 해본 적이 있습니다. “잠자리에 누우면 무슨 생각을 하십니까?” 대답은 사람마다 놀랄 만큼 다릅니다. “…
애노희락은 네 가지 정보처리와 신체반응의 방향일까?
이제마·융·김도순·다마지오를 한자리에서 바라보다 지금까지 꽤 먼 길을 왔습니다. 처음에는 불면증 이야기였습니다. “몸은 피곤한데 왜 뇌는 잠들지 못할까?” 그 질문에서 장뇌축을 만…
性과 情은 서로 어떻게 움직이는가?
애성·노성·희성·락성과 애정·노정·희정·락정 앞의 글에서 한 가지 질문을 던졌습니다. 애노희락은 정말 슬픔·분노·기쁨·즐거움이라는 네 가지 감정일까? 이번에는 조금 더 깊이 들어가…
애노희락은 정말 네 가지 감정일까?
이제마의 性과 情을 다시 읽다 사상의학을 공부하다 보면 매우 익숙한 네 글자를 만나게 됩니다. 애(哀)·노(怒)·희(喜)·락(樂). 보통은 이렇게 번역합니다. 애는 슬픔, 노는 분…
융의 네 심리기능과 사상체질은 어떻게 연결될까?
김도순의 관점에서 읽어보기 사상체질을 공부하다 보면 어느 순간 이상한 질문을 만나게 됩니다. 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 차이는 과연 어디에서 시작되는 것일까요? 체형일까요…
같은 세상을 보는데 왜 서로 다르게 볼까?
융의 감각·직관·사고·감정 같은 카페에 네 사람이 들어갔다고 생각해보겠습니다. 한 사람은 의자의 질감과 조명의 밝기, 커피 향, 음악 소리를 먼저 느낍니다. 다른 사람은 이 공간을…
외향적인 사람은 정말 말이 많은 사람일까?
융의 내향·외향을 다시 읽다 “저 사람은 굉장히 외향적입니다.” 왜 그렇게 생각하느냐고 물으면 대개 비슷한 대답이 돌아옵니다. “사람 만나는 것을 좋아하고 말이 많잖아요.” 반대로…